w terenie

[...] zamknęli. Dziś, tam gdzie wczoraj jechałem, tam gdzie codziennie jeździłem do szkoły, na drodze jest 1,5m wody, a miejscami i 3, kilka domów zalanych po dach prawie! Na tym terenie tutaj jest tragicznie, jak w 97 roku bylo w opolskim, we Wroclawiu, tak u nas jest teraz tragedia. Po prostu brak słów, aby to opisać. Nie wiem kiedy będę mógł zrobić [...]

[...] Piotra Kobylańskiego z Kobe Gym Gdynia. Prezes organizacji na wstępie przeprosił za swój polski, obiecując szybką poprawę i jednocześnie zapowiedział cztery kolejne gale na terenie Polski, zaskakując tym zgromadzonych dziennikarzy. Organizacja będąca jedną z największych marek światowego Kickboxingu, powraca do naszego kraju po blisko czterech [...]

[...] nie wiadomo kiedy pojawiają sie kolejne pary" %-) Wydawało mi się to śmieszne i mocno przesadzone, ale... no coś w tym jest. Dopiero jak zaczęłam biegać w zróżnicowanym terenie to widzę różnicę. Z tego powodu odebrałam wczoraj paczkę z druga parą butów startowych }:-( Te co mam są super, ale w biegach górskich, gdzie trasa biegnie w [...]

Chciałam dzisiaj coś pobiegać, ale brakło czasu. Mogłam iść na chwile na ścieżki, ale jakos nie mam ochoty, pobiegałabym w jakimś fajnym terenie, np. w lesie :-) Może jutro sie uda, byleby przestało padać, bo będzie błoto... jesień się zaczyna #-P Poza tym nosi mnie strasznie, coś bym poćwiczyła %-) Problem w tym, że nawet nóg porządnie nie [...]

To trzeba było pisać od razu że chcesz pobiegać a nie trenować ;-) Kros i wybieganie obowiązkowo w lesie/terenie bo i tam startujesz. Określenie "w pałkę" to w moim rozumieniu tempo na 1000m. No a OBW1, nie bardzo wierzę w OBW1 w Twoim wykonaniu %-)

Czasu ciagle brak, remont wysysa ze mnie siły (dosłownie) trenuje crossfit także na terenie budowy : w ciagu dwóch tygodni przeniosłam 1,2 tony płytek ceramicznych ( martwy ciąg+spacer farmera z paczkami 28 kg, kilka razy podwójne ale szybko odpadłam wiec juz było pojedynczo) 0,5 tony podłogi drewnianej ( jw) oraz ok 1,2 tony izolacji,klejów, [...]

nie wiem kto wam powiedzial ze szkolenie musi byc na terenie UK, pierwszorzedna bzdura, firma Knightsbridge Guarding robila nabor i kurs w polsce. po drugie: Najlepszy kurs ochrony osobistej robiony przez slawetna Ronin SA odbywa sie w poludniowej afryce (RPA) i dodatkowo egzaminy na licencje SIA odbywaja sie rownierz tam, na terenie RPA. [...]

[...] czy innego SE |-) Panu jednak dość szybko ciśnienie zeszło i skończyło się bez macanek na zapleczu \-), bo się okazało, że prócz sprzętu mam pismo zezwalające na zdjęcia na terenie sklepu, z podpisem prezesa, a wydzwoniona przez krótkofalówkę \-) pani ochroniarz przy wejściu do sklepu ma mój podpis w księdze gości %-) Ale co się chłop przez [...]

[...] zapotrzebowania na kwasy tłuszczowe Omega-3. W Polsce Flora została wprowadzona w 1995 roku jako ekspert zdrowego serca. Jest partnerem Polskiego Towarzystwa Badań nad Miażdżycą oraz Światowej Federacji Serca. Najnowsza, udoskonalona Flora jest dostępna od połowy czerwca w dużych sieciach supermarketów i hipermarketów na terenie całej Polski.

[...] W tym momencie? A nie masz przypadkiem jakichś stałych priorytetów? Na przykład poszanowanie życia niewinnych ludzi... stopień zmęczenia, moje przeżycia wcześniej na danym terenie jeżeli zmęczenie lub zły humor mogą wpływać u Ciebie na absolutnie elementarne postawy to na daruj sobie karierę żołnierza. To na prawdę nie jest produkcja [...]

[...] przed wypadkiem trenowałem na rowerze dzień w dzień po 1-2 godziny w weekendy nawet po 5-8 godzin nie wiem czy do tego będzie można wrócić. Treningi odbywałem w różnym terenie i po płaskim przy dużym wietrze i po terenie górskim. Trzy- nie każdy z taką przypadłością musi być skazany na endoprotezę - jak to rozumieć skąd wiadomo kto jest na [...]

[...] w meczach wyjazdowych. W 6. pojedynkach raz wygrali, raz zremisowali i w cztery razy schodzili z placu gry pokonani. Wszyscy w zespole liczą, że uda się zdobyć na trudnym terenie w Stalowej Woli chociaż punkcik. Trener Łach nie może narzekać, jeśli chodzi o absencje w drużynie. Jedynym problemem są napastnicy. W ostatnich dniach rozwiązano [...]

[...] lechistów wspartych przez 40 osób z Wisły. Mecz ogólnie należał do tych z gatunku spokojnych. W drodze powrotnej jeszcze w Stalowej Woli samochód został zatrzymany przez milicję. Drobiazgowa kontrola, i słynne zdanie, które najczęściej słyszymy z ust mundurowych w tych okolicach: "żebyśmy nie widzieli tego auta więcej na tym terenie" ;)

[...] które wyrządził Izrael Libanowi i Hezbollachowi nie zostaną naprawonie wcześniej niż w przeciągu pięciu lat. Izrael znowu pozbył sie poważnego konkurenta handlowego na tym terenie jakim stawał sie Liban ( a to dzięki pomocy Hezbollachu). CHezbollach będzie na jakiś czas wyłączony z działań i będzie musiał rekrutować nowych członków. Co wziąwszy [...]

[...] jak sie bede czula. Znowu wydaje mi sie, ze jest jakos dziwnie, czasem mi slabo, ale nie wiem czy to sa normalne objawy po interwalach (bywalo juz gorzej, szczegolnie po terenie %-) ) czy cos jest nie tak. Miski jeszcze nie mam, bo tworzy sie na biezaco, chce odpoczac od obsesyjnego planowania :-D Martwi mnie to, ze nie jest glodna. [...]

I tak masz lepiej Bolek z tą przesyłką bo wszystko na terenie Polski. Nie mieszkam w Polsce od wielu(ponad 10) lat... Mam nadzieje, ze Poczta Polska mozna wyslac, bo inaczej, to sobie tylko paski zamowie i tez bede zadowoolony... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-01-18 05:56:13

http://www.youtube.com/watch?v=FiE-JM-_YRQ napiszcie krótką relacja z seminarium w Czeladzi ? jaki był temat szkolenia wklejcie jakieś fotki, kiedy jest planowane kolejne seminarium na terenie Górnego Śląska i w jakim mieście ? Pozdrawiam

Pobiegałem wczoraj wieczorem. Dyszkę sieknąłem bez żadnego grymaszenia. Po obcym terenie, po nocy (zacząłem o 22:00) bałem się porozbijam gębę o chodniki, a nawaliła mi latarka czołówka. Wiedziałem od rana, że dobrze pobiegam. I dobrze pobiegałem. Zrobiłem czas lekko poniżej godziny, ale w ostatniej minucie ktoś do mnie zadzwonił i [...]

Biegam po terenie leśnym. Bieżnia jest słaba bo wykonuje za nas ruch w tył (tzw grzebnięcie tylne) i przez to nie jest praktycznie żadnym odpowiednikiem biegu gdzie praca dwójek jest całkiem mocna.

aero nie jest złe,ale na świeżym powietrzu w fajnym terenie jakieś lasy czy coś,a nie monotonia w 4ścianach tylko teraz to by trzeba było w nocy robić,bo w dzień to się nie da